Start
tors 19
mar
Slut
tors 03
sep

Slip angst og lavt selvværd

Fra 19.00 til 21.30

Lær at ændre dine tankemønstre og elsk dig selv <3

 

Går du rundt med angst og lavt selvværd? Dunker du dig selv i hovedet med negative tanker om at du ikke er god nok?

Hvad har du hørt af negative bemærkninger i din barndom, i hjemmet eller i skolen? Hænger det stadig ved og bremser din udvikling?



Har du svært ved at falde i søvn på grund af tankemylder, fordi du tror at du ikke er god nok?

Nogen tror at det er normalt med tankemylder, at alle har det sådan. NEJ alle har det ikke sådan.

Du behøver heller ikke have det sådan. Det er grænser hvad kroppen kan holde til. Få hjælp til at få det bedre, da alt andet stresser

kroppen og kan nedbryde den både fysisk og psykisk over tid.






Få hjælp til at bearbejde gamle overbevisninger og gamle traumer.

 

Lær at du har fortjent et godt liv, at du er værdig til at blive elsket. 



Vi mødes hver anden torsdag i lige uger, fra 19.00 - 21.30. Se datoer nedenfor. Vi holder ferie undervejs.

Vi vil blandt andet arbejde med

  • Mål. Hvor vil du hen med dit liv? Hvad vil du gerne ændre? Hvad vil du gerne undgå? Hvad vil du gerne slippe?
  • Lær at tage ansvar for dit liv og lad andre tage ansvar for deres liv.
  • Positive tanker - positivt livssyn.
  • Slip offer rollen. 
  • Indsigt - forståelse - tilgivelse
  • Spejløvelser
  • Give slip på "BURDE"
  • Livshjul
  • The secret/film. At tiltrække det positive.
  • Taknemmelighed
  • Arbejde med angsten
  • Tilgivelse
  • At elske dig selv og føle dig elsket

 

Der vil være meditation og gruppehealing undervejs.

Du vil blive støttet og hjulpet af både gruppen og mig. Vi er i et lukket forum, hvor alle har tavshedspligt. Et frirum hvor du kan åbne op, uden angst for hvad andre tænker. Jeg har et tema på hver gang. Vi trækker englekort og mediterer, så du får ro i sindet. I får gruppehealing. Jeg tilpasser hvad jeg lige føler hvad der er behov for den enkelte aften. Alle kommer til orde hver gang, alle får hjælp til at komme videre. 

Jeg arbejder ud fra NLP - Psykoterapi, Louise L. Hay, Kinesiologi og healing samt min intuitive og spirituelle tilgang, og alt det andet jeg har med i min erfarings rygsæk. 

Forløbene har tidligere været så populære, at et hold blev forlænget igen og igen, i alt ca. 2 år 🙂 

 

Det foregår:

Torsdag den 19. marts, torsdag den 2. april, torsdag den 16. april, torsdag den 30 april, torsdag den 14. maj,
torsdag den 28. maj, torsdag den 11. juni, torsdag den 6. august, torsdag den 20. august, torsdag den 3. september.

Det er hos Natur-klinikken Vera Højmose, Fasanvænget 5, 6310 Broager.


Tilmeld herunder og overfør nedenstående beløb til konto 9797 0000159395. Skriv "PU" (Personlig Udvikling) og dit navn. 

Pris kr. 3475,- senest mandag den 9. marts 2020. 
Eller 3 x kr.1200,-   Betales med 1200 kr. den 9. marts, 1. april og 1. maj 2020


Jeg glæder mig så meget til et spændende forløb med dejlige kursister 🙂 

 

Kærlig hilsen

Vera Højmose